Med guldramar, orientaliska mattor, Versacetapeter och kristallkrona får man känslan av att komma in i någons vardagsrum. I själva verket befinner man sig på EC Healthclub vid vattentornet i Kristianstad och här kan medlemmarna träna på ett fullutrustat gym och äta en god frukost.
Bild: Caroline Alm driver EC Healthclub i Kristianstad tillsammans med Emil Svensson. Bilder: Stefan Johansson / photobystefan.se
Att kliva in hos EC Healthclub känns hemtrevligt och efter bara några steg hejar andra som är där för att träna. Här kan alla bli medlemmar bara man har fyllt 20 år.
– Hit kan man komma oavsett om man har tränat på gym tidigare eller inte. Vår personal hjälper alla medlemmar att lära sig maskiner och svarar på frågor. En del undrar kring allt från vilka vikter man ska ha till vilka kläder man behöver. Vi finns här för våra medlemmar, säger Caroline Alm som driver EC Healthclub i Kristianstad tillsammans med Emil Svensson.
De har 16 gym till runt om i Skåne, Småland och Blekinge. Kristianstad är mittpunkten.
– Jag började med gym som ett hobbyprojekt för tolv år sedan i Knislinge. Jag såg en lokal på Blocket och hyrde den samt några maskiner. Där träffades vi några stycken och tränade. Det är alltid roligare att träna tillsammans, säger Emil.
Inom några år hade han startat fler gym. 2017 kom Caroline in i bilden. De är idag gifta och har fem barn, varav ett gemensamt. De delar intresset för träning, entreprenörskap och kreativitet. Förutom vid vattentornet så finns EC Healthclub även på Vasagatan i Kristianstad. På det stället är det öppet även för yngre medlemmar.
– Vi vill bli lika självklara som IKEA i folks tankar. När de tänker träning vill vi att de ska tänka EC Healthclub, säger Caroline med ett leende.
Det är hemtrevligt med soffor, fåtöljer, guldramar, en guldig prydnadsekorre, tidningar på borden, mjuka orientaliska mattor och mysig belysning. Här har kreativiteten flödat för att öka trivseln. Guldpelare, Versace tapeter och en lejonstatyett i hallen ger en exklusiv känsla.
– Vi vänder oss till alla. Vi är inte dyrare än andra klubbar i staden, säger Emil.
En del detaljer skiljer sig mellan de olika gymmen hos EC Healthclub, men konceptet är detsamma. På klubben vid vattentornet bjuds medlemmarna på frukost varje vardag. Det är för många en trevlig start på dagen. När man ska börja träna kan man väcka kroppen genom att gå på olika underlag för att få igång cirkulationen i benen. Från den är det många som går till Five, där man värmer upp på fem olika träningsstationer. Varje station värmer upp olika delar av kroppen. Många går sedan vidare eller direkt på Milon.
– Den är väldigt populär. Man kan göra sin träning effektivt på den på 17 minuter eller kombinera den med andra träningsformer. Milon tränar både styrka och kondition och passar både de som vill ha en riktig utmaning som de som aldrig har tränat tidigare, säger Emil.
På EC Healthclub finns också ett komplett gym, gruppträningar och en massagemaskin som mjukar upp trötta muskler. De är också först i Skandinavien med att ha Skill court. Det är en träningsform som kopplar ihop hjärna och kropp genom att man får en instruktion på en skärm som man sedan utför.
– Man agerar på det som visas på skärmen. Den avläser själv från gång till gång vad man behöver träna mer på och anpassar efter det. Den kan motverka till exempel demens och samtidigt få igång kroppen. Det är väldigt bra för fotbollsspelare och andra idrottare som vill träna explosivitet, säger Caroline.
– Vi välkomnar föreningar hit för att testa den, lägger Emil till.
De brinner båda för träning och håller sig hela tiden uppdaterade med det senaste i gymbranschen.
– Vi kan inte leva utan träning. Det ger oss energi att orka med allt annat i livet, säger Caroline och Emil nickar medhållande.
Samtidigt tar Emil upp sin mobil och visar EC Healthclubs app. Där kan man följa sin träning och se olika jämförelser. Den fungerar som en stor motivation för att utveckla sin träning.
– Man får bland annat upp vilken ålder man motsvarar i sin träning, säger Emil och skojar om att han enligt appen är några år yngre än han faktiskt är.
Appen kan alla medlemmar ladda ner och använda. Något annat som motiverar många att komma till EC healthclub är möjligheten att träna med och prata med andra.
– Det sociala är väldigt viktigt. Det är många som kommer hit för att prata och när de väl är här så kommer de igång att träna också, säger Emil och Caroline lägger till;
– Helt ärligt så är det ju inte alltid jättekul att träna. Man känner förstås hälsofördelarna, men det sociala är en riktigt stor motivation, säger hon.
Emil och Caroline blickar hela tiden framåt. Nu planerar de inredningen för källarplanet på klubben vid vattentornet. Där blir det lite känsla av mystik och det kommer att bli möjligt för lite tuffare träning. De planerar också fler gym och vill närmast utöka runt Vä samt ner mot Tomelilla. De stänger inga dörrar och låter entreprenörsandan och kreativiteten flöda. Det kommer deras medlemmar till stor nytta. De som söker varierad träning och någon att prata lite med i en lugn miljö har hittat helt rätt. EC Healthclub välkomnar alla träningssugna, oavsett var man befinner sig i sin träning.
Tina Persson