Det sägs att vi skrattar alldeles för lite som vuxna.
Ett riktigt gott skratt placerar dig på ett fantastiskt sätt i nuet. Du glömmer både gårdagen och morgondagen. Många som drabbats av sorg berättar om hur de hittat tillbaka till livet och lyckan med hjälp av de små glädjeämnena i tillvaron. En solig dag med fågelkvitter, en god kopp kaffe, ett skratt tillsammans med goda vänner.
När jag precis hade flyttat hemifrån började det pratas om att änkepensionen skulle tas bort i Sverige. Det här var en pension som skulle garantera att gifta kvinnor inte blev helt utblottade om deras män avled. Anledningen var så klart att många kvinnor i min mammas generation inte själva hade arbetat ihop tillräckligt med pensionspoäng. De hade varit hemma och tagit hand om oss barn.
Under drygt ett års tid ältades det hemma hos mina föräldrar om borttagandet av denna pension. Det var orättvist och hur skulle det bara gå för min mamma om min pappa dog? Föräldrarna var fullkomligt uppslukade av detta och vi pratade om det varje gång jag kom hem.
Det spelade ingen roll att jag försökte säga att beslutet faktiskt inte var fattat ännu och att ingen visste hur det skulle bli. Kanske var det onödigt att lägga så mycket tid på att oroa sig över något som man inte ens visste skulle hända?
Men ingenting hjälpte och jag såg hur det här faktiskt förtärde mina föräldrar. Så äntligen kom beskedet som innebar att änkepensionen slopades – för kvinnor födda från och med året efter min mamma. Hon drabbades alltså inte överhuvudtaget.
Men det dryga årets eviga ältande – det försvann ju inte. Massor av tillfällen att känna lycka bortkastade till ingen nytta. Mina föräldrar levde ett bra liv, älskade varandra och hade två hyfsat välartade barn. De hade många anledningar att vara lyckliga. Men de hittade också onödiga anledningar att inte vara lyckliga.
Om man lever i nuet – precis exakt här – så finns det egentligen få tillfällen när man är så värst olycklig. Tänk efter själv: hur olycklig är du i denna sekund? Om du tänker bort det där dumma som någon sa igår eller oron för något som du är rädd ska hända i morgon. Men just nu, i exakt den här sekunden?
Jag säger inte att det alltid är lätt att hitta glädjen i livet, jag säger inte ens att det alltid är möjligt. Men om du lyckas hitta den i det där korta ögonblicket och kan hålla fast vid den känslan, då är du faktiskt på väg mot lyckan, för då vet du att du kan!
Åsa Scharin