Träna utomhus på sommarkvällarna hos Friskis&Svettis. Det kommer att erbjudas träning regelbundet i Tivoliparken i Kristianstad samt i Åhus och Degeberga. Förutom att det är bra träning och en härlig stämning i grönskan så är det helt kostnadsfritt och alla är välkomna.
Friskis&Svettis i Kristianstad har aldrig glömt sitt ursprung och släpper inte på sina traditioner i år heller. De startade med utejympa i Tivoliparken. I år firar de 40-årsjubileum och de behåller sin tradition med att erbjuda träning utomhus på sommaren.
– Vi erbjuder gratis träning utomhus hela sommaren. Alla är välkomna. Man behöver inte vara medlem hos oss, säger Kicky Skoogh på Friskis&Svettis i Kristianstad.
Träningen kommer att hållas i Tivoliparken i Kristianstad varje måndag och onsdag klockan 18.00. Träningen kommer att hålla på runt en timme. Första tillfället blir 10 juni och då blir det ett jubileumspass för att fira 40-årsjubileet.
– Då är vi tolv ledare som turas om att köra ett jubileumspass. Det blir musik från 1984 då vi startade. Vi hade ett liknande pass inomhus i januari och det kom jättemycket folk så det var väldigt roligt, säger Kicky som hoppas på stor uppslutning även i juni.
Efter det kör de på i Tivoliparken varje måndag och onsdag fram till 7 augusti.
– Det går bra att ta med barn som också vill röra på sig. Det gör det möjligt för fler att komma när barnen kan följa med. De brukar göra rörelser efter sin förmåga, säger Kicky.
Träningen hålls på gräsplanen framför Hälsoträdgården i Tivoliparken. Det behövs ingen föranmälan utan det är bara att komma dit. Det blir varierad träning hela sommaren. Förutom jubileumspasset på premiären så kommer det att dyka upp ett tema med musik av ABBA men också ett danspass med latinomusik. Om man inte vill missa något specifikt pass så kan man hålla koll i Friskis&Svettis app.
Under fyra torsdagskvällar i juli månad erbjuder Friskis&Svettis även gratis träning i Nya Åhusparken. Då blir det CoreFlex och det startar klockan 17.30. På tisdagskvällar med start i juni och fram till 23 juli blir det gratis träning på Spontanidrottsplatsen i Degeberga. Med starttid klockan 18.00 blir det Multifys.
– Uteträningen är en grej som Friskis&Svettis har kört i alla år. Det hålls i parker i många städer runt om i landet. Det är kul och ett enkelt sätt att få till sin träning, säger Kicky.
Träningen hålls även om det är lite regn. För de som hellre vill träna inomhus i sommar så kan man köpa ett sommarkort till ett rabatterat pris. Det gäller då både för gruppträning och gym. Friskis&Svettis ser till att det finns många chanser att hålla igång träningen i sommar.
Tina Persson